tag:blogger.com,1999:blog-27379334.post2210970237379661412..comments2023-06-20T10:36:36.605+02:00Comments on shivamantra: szelénshivamantrahttp://www.blogger.com/profile/04910896511782490787noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-72335871566562570382007-01-24T23:36:00.000+01:002007-01-24T23:36:00.000+01:00Óhhh, már értem:)Óhhh, már értem:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-16833959277980337532007-01-24T22:39:00.000+01:002007-01-24T22:39:00.000+01:00a finci a stan lánya.a finci a stan lánya.shivamantrahttps://www.blogger.com/profile/04910896511782490787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-12267435703179077152007-01-24T18:05:00.000+01:002007-01-24T18:05:00.000+01:00Ki az a Finci?:)Ki az a Finci?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-18707279849699835662007-01-24T13:56:00.000+01:002007-01-24T13:56:00.000+01:00a fincinek szokott fokhagymaszaga lenni, azért, me...a fincinek szokott fokhagymaszaga lenni, azért, mert tökre szeret hagymákat és fokhagymákat fogyasztani, csak úgy a vágódeszkáról. de ez nem ide tartozik, elnézést. megyek is a szalonba.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-72507264111610170142007-01-24T13:28:00.000+01:002007-01-24T13:28:00.000+01:00Annyi okosat írtatok, hogy már csak azt tenném hoz...Annyi okosat írtatok, hogy már csak azt tenném hozzá, hogy a szelénmérgezés egyik jellemző tünete a fokhagymaszagú lehelet és bőr. Ha ezt érzitek magatokon, vagy érzi valaki rajtatok, álljatok le vele, mert komisz tud lenni. <br /><br />De ha az adagot betartjátok, nem lehet sok baj. Nem HIV+ -oknak is melegen ajánlom, én is szedtem egy időben, bár én csak 50-70 mikrogrammot naponta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-73251839499433844392007-01-24T07:48:00.000+01:002007-01-24T07:48:00.000+01:00először azt hittem, ez valami lakás alaprajza. azt...először azt hittem, ez valami lakás alaprajza. aztán örültem, mert tegnap megettem egy zacskó mogyorót, de nem földit, és szörnyű bűntudat kínzott miatta, de most már elégedetten gondolhatok arra, hogy mennyi szelént vettem magamhoz, remélem, azért túl nem adagoltam.<br />a kókuszdiót is szeretem, köszönöm a biztatást.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27379334.post-16336349599440317102007-01-24T00:35:00.000+01:002007-01-24T00:35:00.000+01:00De jó kis téma!
Amúgy igaz, régi fáma, hogy a szel...De jó kis téma!<br />Amúgy igaz, régi fáma, hogy a szelén hasznos.<br />Hozzátenném, hogy sok szelén van a brazil dióban, a tengeri gyümölcsökben, a vöröshúsokban, a szárnyasok húsában, a barna rizsben és a zabban.<br />A szelén fogyasztására felállított RDI érték(javasolt napi mennyiség), ahogy Shiva is írja 200 mikrogramm. Az ADI érték(elfogadható napi mennyiség) viszont max. 600 mikrogramm legyen(ez pl. HIV-fertőzötteknek vagy rákkal küszködőknek javallott).<br />Túladagolás esetén bőrkiütés, hajhullás, körömproblémák, émelygés léphet fel. <br />Ha valaki vitaminokkal akarja turbózni, akkor a C, E vitamin(szinergisták), a Q10-koenzim, a NAC és a béta-karotin erősítik a hatását.<br />Való igaz, a vírus mennyiségének csökkentésében nagyobb szerepet játszik, mint az immunrendszer javulásában, de egyesek feltételezik, hogy jelentősen lassítja az AIDS kialakulását.<br />Azonban HIV-fertőzöttek szelén ellátottsága automatikusan csökken, tehát a bevitelről nem árt gondoskodni.<br />A másik mikroelem, ami szintén jótékony az a cink. A vitaminok közül a B-vitaminok(B12, B2, B1) és a C-vitamin viszik a pálmát.<br />A kókuszdióban is előfordul, ami köztudottan még a szexuális vágyat is fokozza:)))Anonymousnoreply@blogger.com